음식 상식

sos0

04-04-24 마음 1,274
연세드신 어르신께서 혈압이 높으셔서 조심하셔야 한다고 합니다.
고혈압에 관한 좋은 식단이나 운동 그리고 일상에서 해야하거나 하지말아야할 상식 알기쉽게
알려주세요. 웃음님. 부탁드려요! 비용이 많이 안들면서 복용하거나 적용하기 쉬운걸루요.